Korzystny wpływ tranu

Chcąc zadbać o odpowiednią odporność dla swojego dziecka należy zadbać o dostarczanie maluchowi odpowiednich witamin i składników odżywczych. Coraz większą popularność, po okresie dużego spadku zainteresowania, zyskuje tran. Od lat jest skutecznym suplementem diety, znanym ze swoich właściwości podnoszących odporność. Jakie składniki ma tran dla dzieci i kiedy zacząć podawać go naszym pociechom?

Cenne składniki tranu

Tran bogaty jest w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, które odpowiedzialne są za wzrost odporności organizmu i jego prawidłowe funkcjonowanie. Oprócz kwasów tłuszczowych, tran dla dzieci i dla dorosłych zawiera również niezbędne dla każdego człowieka witaminy A i D. Każdy z tych składników wpływa na zwiększenie bariery ochronnej dziecka, a razem stanowią skuteczny oręż w walce z wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Co więcej, kwasy omega-3, obecne w tranie, poprawiają pracę mózgu, witamina D wpływa na zdrowy rozwój układu kostnego dziecka, a witamina A jest odpowiedzialna za prawidłową pracę narządu wzroku.

Kiedy zacząć podawać tran dziecku?

Moment kiedy dziecko może zacząć przyjmować tran powinno być uzależnione od opinii lekarza. Jednak przyjęło się, że należy poczekać, aż dziecko skończy 2 lata, zanim zaczniemy suplementację tranem.

Witaminy, które warto podawać dzieciom

Dbając o prawidłowy rozwój dziecka należy pamiętać, przede wszystkim, o dostarczaniu wszelkich niezbędnych mikro- i makroelementów z pokarmem. Nie zawsze się to udaje, ponieważ dzieci często bywają wybrednymi „niejadkami”. Należy pamiętać również o witamie słońca, D3, którą powinno się suplementować w odpowiednich dawkach, aby zapobiec wystąpieniu krzywicy u dziecka.

Najlepiej jest zadbać o zróżnicowaną dietę, aby w naturalny sposób odpowiadać na zapotrzebowanie organizmu. U niejadków, wspomagająco na apetyt zadziała podanie witaminy B12 (na przykład w postaci tabletek w preparacie Vegevit). Niedobory tej witaminy występują często u osób ograniczających w diecie mięso, a więc u dzieci, które przeważnie z niego rezygnują.

Witamina słońca, to dobry suplement, nie tylko dla dzieci. Warto o niej pamiętać szczególnie, gdy większość dnia spędzamy w pomieszczeniach oraz jesienią i zimą, kiedy dzień staje się krótszy i słońca jest coraz mniej.

Na rynku dostępne są różnorakie preparaty witaminowe, zawierające całe grupy witamin. Nie zawsze jest to dobre rozwiązanie, gdyż hiperwitaminoza jest równie niebezpieczna jak i niedobory. Dlatego, należy witaminy przyjmować z rozsądkiem i w miarę możliwości wybierać preparaty zawierające tylko te składniki, których w diecie brakuje. Należy również być ostrożnym z kompleksami witamin w formie lizaków, cukierków i słodkich syropów, aby dzieci miały świadomość, że mimo słodkiego smaku, nie są to cukierki, które można przyjmować więcej niż raz dziennie.

Tyrozyna i już nie jest smutna mina

Tyrozyna to aminokwas endogenny (wytwarzany we wnętrzu organizmu), który jako główny substrat bierze udział w wielu ważnych pod względem biologicznym reakcjach syntezy. Końcowym wynikiem szlaków metabolicznych zależnych od tyrozyny są neuroprzekaźniki takie jak adrenalina, noradrenalina i dopamina oraz hormony tarczycy- trijodotyronina i tyroksyna.

BRAK TYROZYNY?

lek tyrozyna w kapsułkachNiedobór tyrozyny najczęściej objawia się jako obniżenie nastroju i ogólne zmęczenie organizmu. Brak substancji stymulujących układ nerwowych to jest adrenaliny i noradrenaliny powoduje, ze czujność i koncentracja zmniejszają się, a tzw. zapał do życia słabnie. Za zmiany tego typu współodpowiedzialna jest również niedoczynność tarczycy zazwyczaj towarzysząca niedoborom tyrozyny.

Prawidłowe zapotrzebowanie zazwyczaj pokrywane jest przez jej endogenną syntezę z innego aminokwasu jakim jest fenyloalanina. Niektóre choroby wykluczają jednak przyjmowanie wraz z pokarmami fenyloalaniny (np. fenyloketonuria), dlatego w tym przypadku tyrozyna powinna być suplementowana z zewnętrznych źródeł.

KTO POWINIEN SUPLEMENTOWAĆ?

Aktualnie stosowane preparaty tyrozyny znajdują swoje miejsce zarówno w terapii przewlekłego zmęczenia i obniżonej koncentracji, ale również w profilaktycznym przeciwdziałaniu obniżeniu nastroju (najczęściej następuje w okresie jesienno- zimowym). Osoby przewlekle narażone na stres i ciężko fizycznie pracujące również powinny zwrócić się ku regularnemu przyjmowaniu odpowiednich dawek tyrozyny (zazwyczaj jest to do 2 g na dobę). Ponadto często tyrozyna jako prekursor melaniny stosowana jest w celu pogłębienia opalenizny zdobywanej w solarium.

Bodymax Plus, czyli dawka zdrowia w tabletce

XXI wiek, to czas, gdy żyjemy w wiecznym stresie, ciągle gdzieś się spieszymy. Nie zawsze jemy regularnie, nasze posiłki są często niepełnowartościowe. Niejednokrotnie nasze samopoczucie nie jest zbyt dobre, czujemy się osłabieni, przemęczeni, mamy słabą odporność.

Bodymax Plus, to suplement diety przeznaczony dla wszystkich, którzy potrzebują dużej dawki witamin i minerałów. Przebadany klinicznie, suplement cieszący się dobrą opinią sprawia, że osoby które go stosują czują przypływ energii, mają więcej chęci do życia i działania. Dodatkową zaletą stosowania suplementu Bodymax Plus jest zwiększenie odporności i poprawa koncentracji. Suplement idealnie nadaje się dla osób, które ciężko pracują lub intensywnie trenują.

Duża dawka witamin z grupy B, witamina C, magnez, żeńszeń i wiele innych składników zawartych w tabletce suplementu sprawiają, że potrafi on wywrzeć niezwykle pozytywne działanie. Suplement może być stosowany także przez osoby chore na cukrzycę, które często czują się znużone, osłabione. Sportowcy, to kolejna grupa, która może go stosować, gdyż jak pokazują badania, nie wykryto w nim żadnych środków, które mogły by być uznane za doping, a jedynie te, które przyspieszają regenerację.

Dzisiejszy tryb życia, nie zawsze sprzyja zdrowiu, prawidłowemu odżywianiu i wystarczającej ilości snu. Wiele osób, czuje się przemęczona, nie zawsze prawidłowo funkcjonuje, a w pracy staje się nieefektywna. Stosowanie suplementu Bodymax Plus, to prosty sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Dla kogo tran norweski?

Tran norweski staje się coraz częściej używanym suplementem diety oraz lekarstwem. Pełni on obydwie te funkcje. Skład bogaty w wartości odżywcze i witaminy wykazuje wiele pozytywnych działań, które przyczyniają się do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania organizmu. Kiedy jest przydatny i kto powinien stosować tran norweski? Sprawdźmy.

Dla uczniów

Jednym z działań tranu jest pozytywny wpływ na pracę mózgu. Wiąże się to z obecnością kwasów tłuszczowych Omega-3, które usprawniają proces ukrwienia mózgu i przesyłu bodźców nerwowych. Dzięki temu, mózg zostaje pobudzony do pracy, jest bardziej świeży i sprawniej pracuje, co sprawia, że tran z OrklaCare jest idealnym preparatem dla uczniów i studentów. Dzięki usprawnieniu pracy mózgu z większą swobodą przychodzi nauka.

Dla zagrożonych zawałem

Tran jest bardzo dobrym preparatem dla osób, które posiadają problemy z krążeniem krwi, ciśnieniem i pracą serca. Jego regularne stosowanie w znacznym stopniu obniża stężenie szkodliwego cholesterolu LDL, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i likwiduje zakrzepy, które mogą stanowić przyczynę miażdżycy, a w konsekwencji zawału serca.

Dla tych, co łatwo się przeziębiają

W okresie jesienno-zimowym tran stanowi preparat, który idealnie wzmacnia odporność organizmu i minimalizuje możliwość wystąpienia schorzeń i przeziębień. Ma na to wpływ działanie kwasów Omega-3 i Omega-6, które przyczyniają się do produkcji substancji działających przeciwzapalnie i uniemożliwiają przenikanie bakterii i wirusów.

Biofer – suplement diety zawierający żelazo

Biofer to preparat, który jest zalecany w stanach niedoboru żelaza, ogólnego osłabienia organizmu oraz problemów z koncentracją. To suplement, który zawiera  żelazo o zwiększonym wchłanianiu. Żelazo  Biofer zlecane jest osobom, które nieprawidłowo się odżywiają, kobietom w ciąży i karmiącym piersią, a także nastolatkom oraz osobom starszym.

Dawkowanie

Suplement musi być przyjmowany doustnie i jest dostępny w formie tabletki. Kobiety oraz dziewczynki w okresie dojrzewania powinny zażywać 2-3 tabletki dziennie. Natomiast kobiety w ciąży 3-4 tabletki dziennie. Pozostałe osoby mają zalecaną dawkę od 1 do 2 tabletek dziennie. Dzieci poniżej 12 lat powinny zażywać  preparat biosfer tylko według ścisłych zaleceń lekarza. Cała dzienna dawka może być zażyta jednorazowo na przykład wieczorem, podczas lub tuż po posiłku. Warto dodać, że suplement może być również stosowany przez diabetyków. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia.

Właściwości składników

Biofer zawiera dwa rodzaje żelaza. Pierwsze nosi nazwę hemowe, które jest związane w molekule hemoglobiny oraz żelazo organiczne. Właściwy poziom żelaza jest bardzo ważny, ponieważ pomaga w produkcji czerwonych krwinek oraz w transporcie tlenu w organizmie, wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Ponadto bardzo ważne jest to, że preparat Biofer  przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Plastry dobre na wszystko

Stopy są bardzo ważną częścią naszego ciała. Niestety, niewiele trzeba, by pojawiły się na nich nieestetyczne zgrubienia,odciski czy kurzajki. Zwłaszcza te ostatnie łatwo złapać, przechadzając się po basenie bosą stopą, bowiem wirus brodawczaka ludzkiego jest bardzo zakaźny.

Plastry na kurzajki

Kurzajki to bardzo nieestetyczne narośle na ludzkim ciele. Występowanie ich na stopach jest dodatkowo problematyczne, bowiem może utrudniać chodzenie i powodować uczucie dyskomfortu. Istnieje wiele domowych sposobów na kurzajki, lecz najlepiej zaufać sprawdzonym aptecznym metodom,  jakimi są skuteczne plastry na kurzajki. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie plastrów z kwasem salicylowym. Nie tylko pomagają w walce z kurzajkami, ale również ograniczają ich rozprzestrzenianie na całym ciele.

Plastry na odciski

Odciski są bardzo bolesnym problemem. Mają tendencję do pojawiania się po dłuższej chwili chodzenia w nowych butach lub po długich wędrówkach. Mogą naprawdę skutecznie utrudniać życie, te głębsze potrafią zamienić się w bolesne i krwawiące rany. Dlatego już przy pierwszych zwiastunach tworzącego się odcisku, warto zabezpieczyć uraz specjalnym plastrem. Ułatwi on gojenie się odcisku i przeniesie ucisk z bolesnego miejsca na sąsiadujące obszary stopy.

Gdzie kupić?

Plastry Salvequick to nie tylko plastry na odciski czy kurzajki. Firma ma w ofercie także inne produkty, niosące ulgę stopom. Produkty można nabyć w drogeriach, aptekach czy w sklepach internetowych.

dobrej jakości zioła na odchudzanie

Czym są zioła odchudzające?

 

dobrej jakości zioła na odchudzanieWiele osób wychodzi z błędnego przekonania, że aby schudnąć, trzeba po prostu mało jeść. Oczywiście, ujemny bilans kaloryczny to rzecz bardzo ważna, jednak niemożliwa do osiągnięcia bez takich działań jak regularna, intensywna aktywność fizyczna oraz spożywanie odpowiednich ziół.

Sposób działania ziół na odchudzanie

Nie każdy wierzy w działanie odchudzające ziół. Rzeczywiście, niektóre zioła reklamowane jako cudowne preparaty na odchudzanie nie cechują się dużą skutecznością. Są jednak również takie zioła na odchudzanie, które dosłownie działają cuda. Jak to jednak możliwe?

Przede wszystkim chodzi o to, że są takie zioła, które wypełniają żołądek lub też zatrzymują działanie hormonu głodu. Efekt jest taki, że po prostu nie ma się ochoty aby jeść. Jednocześnie, trzeba podkreślić, że zioła te nie mają praktycznie w ogóle kalorii, więc nawet w najmniejszym stopniu nie przyczyniają się do przybierania na wadze.

Jednakże, usunięcie poczucia głodu to nie wszystko, co potrafią dobrej jakości zioła na odchudzanie. Niektóre z nich także prowadzą do usunięcia nadmiaru tłuszczu z organizmu poprzez zintensyfikowanie jego spalania.

Środki naturalne

Warto podkreślić, że zioła na odchudzanie są środkami naturalnymi. Dlaczego jest to ważne? Chodzi o to, iż sprawia to, że nie stwarzają zagrożenia dla zdrowia. Nie można powiedzieć tego o wielu innych suplementach diety. Trzeba jednak mieć się na uwadze, że czasem suplementy na bazie ziół zawierają również dodatki chemiczne. Bez dwóch zdań należy unikać tego typu preparatów, a w ich miejsce lepiej kupować czyste zioła i samodzielnie przyrządzać herbatki lub napary.

Gdzie kupić suplementy diety?

Odpowiednie dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Tylko dzięki temu jesteśmy w stanie być stale aktywni oraz nie odczujemy zmęczenia. Należy zdawać sobie sprawę z tego, iż na nasze zdrowie ma bardzo duży wpływ to, co jemy. Zatem co warto spożywać, aby czuć się dobrze?

Duża ilość warzyw oraz owoców

Jeżeli chcemy czuć się dobrze, powinniśmy przede wszystkim prawidłowo się odżywiać. Jest to bardzo ważne, ponieważ dzięki temu możemy dostarczyć do naszego organizmu wszelkich niezbędnych mikroelementów oraz witamin. Niestety jeżeli mamy niedobór jakiejś witaminy może okazać się, że z tego powodu częściej chorujemy lub też gorzej się czujemy. Dlatego w trosce o dobre zdrowie powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiednie odżywianie. W myśl popularnej dewizy, jesteśmy tym co jemy. Z tego powodu warto przede wszystkim spożywać duże porcje owoców oraz warzyw. Zatem w jaki sposób jeszcze możemy sobie pomagać?

Sklep zielarski doskonałym rozwiązaniem

suplementy diety do kupienia w pobliskim sklepie zielarskimWarto odwiedzić pobliski sklep zielarski, aby zaopatrzyć się suplementy bogate w witaminy oraz mikroelementy. Jest to bardzo ważne, ponieważ to właśnie dzięki takim produktom możemy uzupełnić bardzo szybko duże niedobory różnych substancji w naszym organizmie. Niestety często nawet dobra dieta nie pomoże nam szybko powrócić do zdrowia.

Jeżeli poszukujemy różnego rodzaju suplementów diety, powinniśmy zdecydować się na wizytę w sklepie zielarskim. To właśnie tam znajdziemy różne witaminy oraz preparaty zawierające mikroelementy. Warto zażywać takie suplementy diety, ponieważ to właśnie dzięki nim mamy możliwość uzupełnienia braków wielu witamin oraz minerałów. Niestety nawet spożywając często duże porcje warzyw oraz owoców, bardzo ciężko będzie nam samym jedzeniem uzupełnić duże niedobory. Dlatego warto wybrać sklep zielarski i zrobić tam zakupy.

Najlepsze dla zdrowia probiotyki sanprobi

Probiotyki to preparaty, które są niezwykle ważne w codziennej diecie, ponieważ w ich składzie znajdują się szczepy bakterii probiotycznych wpływających niezwykle korzystnie na układ pokarmowy. Kiedy jednak należy sięgać po probiotyki? Produkty te polecane są zwłaszcza w okresie osłabionej odporności, a także po zażywaniu antybiotyków, aby odbudować mikroflorę jelitową. Po probiotyki warto również sięgać w celach profilaktycznych, aby uniknąć infekcji, a także ochronić organizm przed licznymi chorobami oraz nieprzyjemnymi dolegliwościami. Po jaki jednak probiotyk warto sięgnąć?

Sanprobi barrier

probiotyki sanprobi barrierJednym z ciekawszych preparatów jest sanprobi barrier, w skład którego wchodzi unikalna kompozycja ośmiu szczepów probiotycznych. Zostały one dobrane w staranny sposób, dzięki czemu przyjmowanie sanprobi barrieru pomoże utrzymać i wesprzeć pracę bariery jelitowej. W skład preparatu wchodzą tylko dobre szczepy bakterii i w odróżnieniu od innych produktów nie zawiera żadnych substancji konserwujących. W przypadku zażywania antybiotyków preparat probiotyczny warto włączyć do codziennej diety wraz z rozpoczęciem jego przyjmowania.

Sanprobi Super Formula

sanprobi super formulaInnym bardzo dobrym produktem jest preparat Sanprobi Super Formula w skład którego wchodzi kompozycja siedmiu żywych szczepów bakterii probiotycznych, a także dwa prebiotyki. Substancje znajdujące się w tym preparacie wspomagają trawienie, a także regulują przemianę materii. Aby zobaczyć efekty działania tego preparatu, najlepiej przyjmować od 2 do 4 kapsułek dziennie a w przypadku dzieci do 12 życia zalecane jest przyjmowanie od 1 do 2 kapsułek każdego dnia.