Dla kogo tran norweski?

Tran norweski staje się coraz częściej używanym suplementem diety oraz lekarstwem. Pełni on obydwie te funkcje. Skład bogaty w wartości odżywcze i witaminy wykazuje wiele pozytywnych działań, które przyczyniają się do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania organizmu. Kiedy jest przydatny i kto powinien stosować tran norweski? Sprawdźmy.

Dla uczniów

Jednym z działań tranu jest pozytywny wpływ na pracę mózgu. Wiąże się to z obecnością kwasów tłuszczowych Omega-3, które usprawniają proces ukrwienia mózgu i przesyłu bodźców nerwowych. Dzięki temu, mózg zostaje pobudzony do pracy, jest bardziej świeży i sprawniej pracuje, co sprawia, że tran z OrklaCare jest idealnym preparatem dla uczniów i studentów. Dzięki usprawnieniu pracy mózgu z większą swobodą przychodzi nauka.

Dla zagrożonych zawałem

Tran jest bardzo dobrym preparatem dla osób, które posiadają problemy z krążeniem krwi, ciśnieniem i pracą serca. Jego regularne stosowanie w znacznym stopniu obniża stężenie szkodliwego cholesterolu LDL, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i likwiduje zakrzepy, które mogą stanowić przyczynę miażdżycy, a w konsekwencji zawału serca.

Dla tych, co łatwo się przeziębiają

W okresie jesienno-zimowym tran stanowi preparat, który idealnie wzmacnia odporność organizmu i minimalizuje możliwość wystąpienia schorzeń i przeziębień. Ma na to wpływ działanie kwasów Omega-3 i Omega-6, które przyczyniają się do produkcji substancji działających przeciwzapalnie i uniemożliwiają przenikanie bakterii i wirusów.

Biofer – suplement diety zawierający żelazo

Biofer to preparat, który jest zalecany w stanach niedoboru żelaza, ogólnego osłabienia organizmu oraz problemów z koncentracją. To suplement, który zawiera  żelazo o zwiększonym wchłanianiu. Żelazo  Biofer zlecane jest osobom, które nieprawidłowo się odżywiają, kobietom w ciąży i karmiącym piersią, a także nastolatkom oraz osobom starszym.

Dawkowanie

Suplement musi być przyjmowany doustnie i jest dostępny w formie tabletki. Kobiety oraz dziewczynki w okresie dojrzewania powinny zażywać 2-3 tabletki dziennie. Natomiast kobiety w ciąży 3-4 tabletki dziennie. Pozostałe osoby mają zalecaną dawkę od 1 do 2 tabletek dziennie. Dzieci poniżej 12 lat powinny zażywać  preparat biosfer tylko według ścisłych zaleceń lekarza. Cała dzienna dawka może być zażyta jednorazowo na przykład wieczorem, podczas lub tuż po posiłku. Warto dodać, że suplement może być również stosowany przez diabetyków. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia.

Właściwości składników

Biofer zawiera dwa rodzaje żelaza. Pierwsze nosi nazwę hemowe, które jest związane w molekule hemoglobiny oraz żelazo organiczne. Właściwy poziom żelaza jest bardzo ważny, ponieważ pomaga w produkcji czerwonych krwinek oraz w transporcie tlenu w organizmie, wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Ponadto bardzo ważne jest to, że preparat Biofer  przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Plastry dobre na wszystko

Stopy są bardzo ważną częścią naszego ciała. Niestety, niewiele trzeba, by pojawiły się na nich nieestetyczne zgrubienia,odciski czy kurzajki. Zwłaszcza te ostatnie łatwo złapać, przechadzając się po basenie bosą stopą, bowiem wirus brodawczaka ludzkiego jest bardzo zakaźny.

Plastry na kurzajki

Kurzajki to bardzo nieestetyczne narośle na ludzkim ciele. Występowanie ich na stopach jest dodatkowo problematyczne, bowiem może utrudniać chodzenie i powodować uczucie dyskomfortu. Istnieje wiele domowych sposobów na kurzajki, lecz najlepiej zaufać sprawdzonym aptecznym metodom,  jakimi są skuteczne plastry na kurzajki. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie plastrów z kwasem salicylowym. Nie tylko pomagają w walce z kurzajkami, ale również ograniczają ich rozprzestrzenianie na całym ciele.

Plastry na odciski

Odciski są bardzo bolesnym problemem. Mają tendencję do pojawiania się po dłuższej chwili chodzenia w nowych butach lub po długich wędrówkach. Mogą naprawdę skutecznie utrudniać życie, te głębsze potrafią zamienić się w bolesne i krwawiące rany. Dlatego już przy pierwszych zwiastunach tworzącego się odcisku, warto zabezpieczyć uraz specjalnym plastrem. Ułatwi on gojenie się odcisku i przeniesie ucisk z bolesnego miejsca na sąsiadujące obszary stopy.

Gdzie kupić?

Plastry Salvequick to nie tylko plastry na odciski czy kurzajki. Firma ma w ofercie także inne produkty, niosące ulgę stopom. Produkty można nabyć w drogeriach, aptekach czy w sklepach internetowych.

dobrej jakości zioła na odchudzanie

Czym są zioła odchudzające?

 

dobrej jakości zioła na odchudzanieWiele osób wychodzi z błędnego przekonania, że aby schudnąć, trzeba po prostu mało jeść. Oczywiście, ujemny bilans kaloryczny to rzecz bardzo ważna, jednak niemożliwa do osiągnięcia bez takich działań jak regularna, intensywna aktywność fizyczna oraz spożywanie odpowiednich ziół.

Sposób działania ziół na odchudzanie

Nie każdy wierzy w działanie odchudzające ziół. Rzeczywiście, niektóre zioła reklamowane jako cudowne preparaty na odchudzanie nie cechują się dużą skutecznością. Są jednak również takie zioła na odchudzanie, które dosłownie działają cuda. Jak to jednak możliwe?

Przede wszystkim chodzi o to, że są takie zioła, które wypełniają żołądek lub też zatrzymują działanie hormonu głodu. Efekt jest taki, że po prostu nie ma się ochoty aby jeść. Jednocześnie, trzeba podkreślić, że zioła te nie mają praktycznie w ogóle kalorii, więc nawet w najmniejszym stopniu nie przyczyniają się do przybierania na wadze.

Jednakże, usunięcie poczucia głodu to nie wszystko, co potrafią dobrej jakości zioła na odchudzanie. Niektóre z nich także prowadzą do usunięcia nadmiaru tłuszczu z organizmu poprzez zintensyfikowanie jego spalania.

Środki naturalne

Warto podkreślić, że zioła na odchudzanie są środkami naturalnymi. Dlaczego jest to ważne? Chodzi o to, iż sprawia to, że nie stwarzają zagrożenia dla zdrowia. Nie można powiedzieć tego o wielu innych suplementach diety. Trzeba jednak mieć się na uwadze, że czasem suplementy na bazie ziół zawierają również dodatki chemiczne. Bez dwóch zdań należy unikać tego typu preparatów, a w ich miejsce lepiej kupować czyste zioła i samodzielnie przyrządzać herbatki lub napary.

Gdzie kupić suplementy diety?

Odpowiednie dbanie o zdrowie jest bardzo ważne. Tylko dzięki temu jesteśmy w stanie być stale aktywni oraz nie odczujemy zmęczenia. Należy zdawać sobie sprawę z tego, iż na nasze zdrowie ma bardzo duży wpływ to, co jemy. Zatem co warto spożywać, aby czuć się dobrze?

Duża ilość warzyw oraz owoców

Jeżeli chcemy czuć się dobrze, powinniśmy przede wszystkim prawidłowo się odżywiać. Jest to bardzo ważne, ponieważ dzięki temu możemy dostarczyć do naszego organizmu wszelkich niezbędnych mikroelementów oraz witamin. Niestety jeżeli mamy niedobór jakiejś witaminy może okazać się, że z tego powodu częściej chorujemy lub też gorzej się czujemy. Dlatego w trosce o dobre zdrowie powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiednie odżywianie. W myśl popularnej dewizy, jesteśmy tym co jemy. Z tego powodu warto przede wszystkim spożywać duże porcje owoców oraz warzyw. Zatem w jaki sposób jeszcze możemy sobie pomagać?

Sklep zielarski doskonałym rozwiązaniem

suplementy diety do kupienia w pobliskim sklepie zielarskimWarto odwiedzić pobliski sklep zielarski, aby zaopatrzyć się suplementy bogate w witaminy oraz mikroelementy. Jest to bardzo ważne, ponieważ to właśnie dzięki takim produktom możemy uzupełnić bardzo szybko duże niedobory różnych substancji w naszym organizmie. Niestety często nawet dobra dieta nie pomoże nam szybko powrócić do zdrowia.

Jeżeli poszukujemy różnego rodzaju suplementów diety, powinniśmy zdecydować się na wizytę w sklepie zielarskim. To właśnie tam znajdziemy różne witaminy oraz preparaty zawierające mikroelementy. Warto zażywać takie suplementy diety, ponieważ to właśnie dzięki nim mamy możliwość uzupełnienia braków wielu witamin oraz minerałów. Niestety nawet spożywając często duże porcje warzyw oraz owoców, bardzo ciężko będzie nam samym jedzeniem uzupełnić duże niedobory. Dlatego warto wybrać sklep zielarski i zrobić tam zakupy.

Najlepsze dla zdrowia probiotyki sanprobi

Probiotyki to preparaty, które są niezwykle ważne w codziennej diecie, ponieważ w ich składzie znajdują się szczepy bakterii probiotycznych wpływających niezwykle korzystnie na układ pokarmowy. Kiedy jednak należy sięgać po probiotyki? Produkty te polecane są zwłaszcza w okresie osłabionej odporności, a także po zażywaniu antybiotyków, aby odbudować mikroflorę jelitową. Po probiotyki warto również sięgać w celach profilaktycznych, aby uniknąć infekcji, a także ochronić organizm przed licznymi chorobami oraz nieprzyjemnymi dolegliwościami. Po jaki jednak probiotyk warto sięgnąć?

Sanprobi barrier

probiotyki sanprobi barrierJednym z ciekawszych preparatów jest sanprobi barrier, w skład którego wchodzi unikalna kompozycja ośmiu szczepów probiotycznych. Zostały one dobrane w staranny sposób, dzięki czemu przyjmowanie sanprobi barrieru pomoże utrzymać i wesprzeć pracę bariery jelitowej. W skład preparatu wchodzą tylko dobre szczepy bakterii i w odróżnieniu od innych produktów nie zawiera żadnych substancji konserwujących. W przypadku zażywania antybiotyków preparat probiotyczny warto włączyć do codziennej diety wraz z rozpoczęciem jego przyjmowania.

Sanprobi Super Formula

sanprobi super formulaInnym bardzo dobrym produktem jest preparat Sanprobi Super Formula w skład którego wchodzi kompozycja siedmiu żywych szczepów bakterii probiotycznych, a także dwa prebiotyki. Substancje znajdujące się w tym preparacie wspomagają trawienie, a także regulują przemianę materii. Aby zobaczyć efekty działania tego preparatu, najlepiej przyjmować od 2 do 4 kapsułek dziennie a w przypadku dzieci do 12 życia zalecane jest przyjmowanie od 1 do 2 kapsułek każdego dnia.

Atopowe zapalenie skóry u dzieci

Atopowe zapalenie skóry jest coraz częściej występującą chorobą skóry wieku wczesnodziecięcego i jednym z najpoważniejszych problemów dermatologiczno-alergologicznych. Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą, nawrotową chorobą zapalną, która rozpoczyna się zwykle we wczesnym dzieciństwie. Jej  charakterystyczne objawy to: świąd, suchość skóry, zmiany zapalne o charakterze wyprysku oraz pogrubienie naskórka (liszajowacenie).

chorobaAtopowe zapalenie skóry u dzieci jak również u osób dorosłych może współistnieć z innymi chorobami atopowymi np.: astmą oskrzelową, alergicznym nieżytem górnych dróg oddechowych, pokrzywką i alergią pokarmową.

Wśród istotnych czynników środowiska mających znaczenie w rozwoju atopowego zapalenia skóry należy wymienić alergeny, które wnikają do organizmu przez: układ oddechowy, przewód pokarmowy i przez skórę.

Alergenami, które mają silne właściwości uczulające u chorych na atopowe zapalenie skóry są: alergeny kurzu domowego – roztocze, naskórek i sierść zwierząt, strzępki i zarodniki grzybów, pyłki roślin  oraz pokarmy (jaja, mleko, ryby, orzechy, soja).

Naskórek pacjentów z ASZ charakteryzuje się obniżoną zawartością ceramidów, sfingolipidów i wolnych kwasów tłuszczowych. Ceramidy odpowiadają za utrzymanie prawidłowego poziomu wilgotności, szczelność bariery naskórkowej, odpowiadają także za połączenia i przekaz markerów pomiędzy komórkami naskórka oraz za regulację wzrostu, różnicowania, apoptozy i złuszczania warstwy rogowej (korneocytów).

5 sposobów na piękne włosy

Piękne, zadbane włosy dodają urody każdej kobiecie. W jaki sposób dbać o włosy, aby zawsze były mocne. lśniące i dobrze się układały?

  1. Prawidłowe mycie – włosów nie wolno myć zbyt często, najlepiej robić to co drugi dzień ciepłą lub zimną wodą. Szampon powinien być dobrany do rodzaju włosów. Odżywki nie należy nakładać na nasadę włosów.
  2. Suplementy diety – organizm potrzebuje składników odżywczych, żeby budować mocne włosy. Na rynku dostępne są różne preparaty, które mogą w tym pomóc, na przykład Gelacet zawierający hydrolizat kolagenu i biotynę.
  3. Płukanka z cytryną – do spłukiwania włosów można użyć wodę z dodatkiem soku z cytryny. Taka płukana nadaje włosom piękny, zdrowy połysk.
  4. Piwo i herbata – mają bardzo dobroczynny wpływ na włosy. Można je wykorzystywać do płukania umytych włosów. Piwo należy wcześniej otworzyć i pozostawić do odgazowania.
  5. Maseczka z miodu i jogurtu – miód zawiera wiele substancji o dobroczynnym działaniu. Wygładza włosy i nadaje im piękny połysk. Miód należy wymieszać z jogurtem, nałożyć na włosy i pozostawić na 10-15 minut, następnie zmyć letnią wodą.

Warto pamiętać, że sposoby na piękne włosy przyniosą efekty, kiedy będą stosowane regularnie, na przykład systematyczne przyjmowanie GELACETu pozwoli na wzmocnienie włosów od wewnątrz. Kondycję fryzury poprawi zrezygnowanie z niekorzystnych nawyków, między innymi używania zbyt gorącej wody do mycia.

Oryginalny smak w połączeniu z działaniem prozdrowotnym

Herbaty rooibos są przez wielu traktowane jako zdrowszy substytut kawy bezkofeinowej, którą można pić niezależnie od wieku. Dzięki braku zawartości kofeiny zaleca się ją nawet dzieciom i kobietom w ciąży. Jako, że wykazuje właściwości przeciwzapalne, to napary można stosować jako naturalne lekarstwo na bóle brzucha czy też w przypadku kolki u niemowląt. Herbata rooibos nie obciąża organizmu, dlatego też można ją pić bez obawy o uszczerbek na zdrowiu. Jakie właściwości zdrowotne ma ten smaczny i aromatyczny napój herbaciany?
Niezwykła herbata rooibos
Herbaty rooibos zwierają polifenole, które mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe. Ich zadaniem jest ochrona naszego organizmu przez szkodliwym działaniem wolnych rodników, które są produktami ubocznymi metabolizmu komórek. Dzięki regularnemu piciu naparów można więc zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych i chorób serca. Herbata rooibos zwiera także antyoksydanty, które wzmacniają odporność organizmu, dzięki czemu lepiej radzi sobie on z wirusami i wieloma dolegliwościami. Dodatkowo w naparach z herbaty rooibos znajdziemy kwercetynę, która działa przeciwzapalnie, redukuje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, a więc chroni układ krążenia. Warto ją pić również względu na to, że nie zawiera kwasu szczawiowego, który może przyczyniać się do powstawania kamieni w nerkach.

Właściwości lecznicze pokrzywy

Zioła mają niezwykły wpływ na zdrowie, dlatego też sprawdzają się idealnie w przypadku wielu nieprzyjemnych dolegliwości takich jak np. ból brzucha, gardła czy też wzdęcia. Jednym z najpopularniejszych ziół jest obecnie pokrzywa, która większości osób kojarzy się głównie z poparzonymi w dzieciństwie nogami, jednak warto wiedzieć, iż zioło to wykazuje wiele niezwykłych właściwości wpływających bardzo korzystnie na zdrowie.

Bakteriobójcze działanie

Pokrzywa wykazuje bakteriobójcze działanie, dlatego tez wykorzystuje się ją bardzo często w leczeniu takich schorzeń jak ropnie, trądzik, czyraki, a także stany zapalne pochwy. Ekstrakt z pokrzywy sprawdza się ponadto bardzo dobrze jako płukanka do jamy ustnej, jednak może być również stosowana w przypadku problemów z wypadającymi włosami.

Korzystny wpływ na przemianę materii

Z pewnością nie każda osoba o tym wie, ale herbata z pokrzywy ułatwia przemianę materii, wzmagając tym samym apetyt. Związki, które zawarte są w tym zielu, bardzo dobrze oczyszczają układ trawienny, poprawiając tym samym zarówno pracę trzustki, jak i wątroby oraz żołądka. Po herbatkę z pokrzywy warto również sięgać w przypadku pojawienia się biegunki, a także w nieżycie żołądka oraz jelit, które bywają niestety bardzo nieprzyjemne.