Jak pozbyć się problemów ze stawami?

Obecnie coraz więcej osób boryka się z problemem jakim jest ból stawów. Jest to związane przede wszystkim z prowadzeniem siedzącego trybu życia, a także sięganiem po niezdrowe jedzenie. Rzecz jasna najlepszym sposobem na uniknięcie tego problemu jest dbanie o siebie od najmłodszych lat. Co jednak można zrobić jeśli problemy ze stawami już stały się problemem?

Jak dbać o zdrowe stawy?

Mając problemy ze stawami warto sięgnąć po preparaty, które pomogą się ich pozbyć. Skutecznym sposobem na walkę z problemem jest środek Litozin forte. Naturalnie dobrze wspomóc działanie preparatu dodatkowymi działaniami. Warto postawić na aktywność fizyczną, która przyczyni się do zwiększenia objętości tkanki chrzęstnej. Dodatkowo ruch sprawia, że z czasem połączenia kostne stabilizują się i problem z bólem stawów staje się mniej uciążliwy. Co prawda aktywność fizyczna jest potrzebna, jednak mając problemy ze stawami nie wszystkie formy ruchu są wskazane. Dobrym pomysłem jest jazda na rowerze, uprawianie pilatesu, czy nordic walkingu.

Chcąc mieć zdrowe stawy należy dbać również o utrzymanie prawidłowej wagi ciała, gdyż dzięki temu stawy nie są nadmiernie obciążane. Należy zwracać uwagę również na inne kwestie, nie garbić się podczas oglądania telewizji, unikać noszenia ciężkich pakunków, czy noszenia zakupów w jednej ręce i obciążania tym samym tylko jednej strony ciała. Stosowanie się do wspomnianych powyżej zasad oraz sięganie po Litozin forte z pewnością pomoże szybko pozbyć się uciążliwych problemów ze stawami.

Plastry Salvequick dla dorosłych i dzieci

Obowiązkowym elementem wyposażenia domowej czy samochodowej apteczki powinny być plastry opatrunkowe. Są one przydatne, a nawet niezbędne, gdy dojdzie do uszkodzenia naskórka poprzez skaleczenie czy zdarcie. W wielu przypadkach będą wystarczające, a w innych mogą stanowić wstępny opatrunek przed założeniem właściwego. Na rynku dostępnych jest wiele plastrów produkowanych przez różne firmy, a jednymi z najlepszych są bez wątpienia plastry Salvequick.

Plaster pierwszym sposobem na opatrunek

Przy skaleczeniu czy podobnym uszkodzeniu naskórka w licznych przypadkach to właśnie plaster opatrunkowy wystarczy, aby zabezpieczyć ranę i powstrzymać krwawienie. Plaster można użyć również jako wstępnego opatrunku przed zmianą go na właściwy. Dobry plaster na pewno pomoże w gojeniu rany. Wśród licznych producentów plastrów na pewno wyróżnia się firma Salvequick, która wywodzi się ze Szwecji. Jej produkty są jednak powszechnie dostępne w Polsce, zarówno w aptekach, jak i marketach, sklepach spożywczych czy nawet kioskach.

Rodzaje plastrów firmy Salvequick

Firma ta produkuje wiele rodzajów plastrów, które odznaczają się specjalnymi właściwościami. Polecane są plastry antybakteryjne, które zapobiegają zakażeniu rany, a także plastry, które przyspieszają gojenie ran. Od dawna są też dostępne plastry odporne na wodę, a także plastry w kolorze skóry czy przezroczyste, które zapewniają dyskrecję. Można też kupić plastry dla najmłodszych, które wyróżniają się kolorami i ciekawym dla dzieci wzornictwem. W ofercie firmy Salvequick dostępne są też plastry na odciski.

Swanson – doskonałej jakości suplementy diety

wysoka jakość suplementów swanson

Nie od dziś wiadomo, że stosowanie suplementów diety przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Nie tylko potrafią one skutecznie zapobiec wielu problemom zdrowotnym, ale również doskonale wspomagają leczenie różnego rodzaju dolegliwości. Suplementy Swanson to w pełni bezpieczne preparaty, po które sięgają osoby zdrowe, które zażywają je w celach profilaktycznych, ale także cierpiące z powodu różnych dolegliwości, u których tradycyjne leczenie nie przynosi oczekiwanych efektów.

Swanson – suplementy diety dla każdego

Po suplementy diety sięga się w różnych sytuacjach. Jedni zażywają je regularnie, aby uzupełnić ewentualne niedobory witamin i mikroelementów, poprawić witalność i wzmocnić odporność. Inni sięgają po nie wtedy, kiedy coś niepokojącego zaczyna dziać się z ich organizmem i chcą zapobiec ewentualnemu rozwojowi choroby. Suplementy zażywają również osoby chore, które chcą w ten sposób wspomóc tradycyjną terapię leczniczą. Również rekonwalescenci, którym udało się pokonać chorobę często sięgają po suplementy diety, które pomogają odzyskać im siły witalne, utracone w czasie trwania choroby. Suplementy Swansona są pomocne w różnych sytuacjach, dlatego tak chętnie są one kupowane.

Tajemnica popularności suplementów diety marki Swanson

Firma Swanson od niemal pół wieku zajmuje się dystrybucją różnego rodzaju suplementów diety. Produkty tej marki cieszą się zaufaniem klientów na całym świecie i są bardzo chętnie kupowane. Co sprawia, że suplementy Swansona są tak popularne. Okazuje się, że tajemnica popularności produktów tej marki tkwi przede wszystkim w jakości oferowanych suplementów diety, jak również ich atrakcyjnych cenach. Marka Swansen robi wszystko, aby jej klienci byli w pełni zadowoleni z jej usług, a na zakup produktów tej firmy mógł sobie pozwolić każdy potencjalny klient.

Tran – nie tylko na zimę, nie tylko dla dzieci

Tran – wbrew powszechnej opinii jest nie tylko produktem medycznym przeznaczonym dla dzieci. Ze względu na swoją zawartość jest szczególnie przeznaczony dla osób w okresie rozwoju.

Mogą przyjmować go jednak wszyscy, ale kiedy i w jakim celu najlepiej?

Okresy obniżonej odporności

Kwasy omega wspomagają produkcję hormonów przeciwzapalnych a tym samym pracę układu odpornościowego. Witamina A odpowiada za szczelność błon śluzowych, które mogą bronić się przed wniknięciem drobnoustrojów i wirusów.

Okres dorastania i osłabienia

Tran nie jest przeznaczony tylko dla dzieci. Kwasy omega wspomagają pracę mózgu i układu nerwowego, wpływają więc na pamięć i koncentrację są zatem równie dobre dla osób w podeszłym wieku, palących, przemęczonych czy nadużywających alkoholu. Niezawodny tran mollers dla dorosłych może być doskonałym suplementem również dla osób zagrożonych zapadnięciem na chorobę Alzheimera.

Inne właściwości

Cudownych właściwości tranu jest bez liku. Zawarte w nim kwasy obniżają poziom złego cholesterolu i przeciwdziałają nowotworom. Witamina A wzmacnia oczy i poprawia stan skóry oraz paznokci. Witamina D wzmacnia nasze kości. Jeśli więc nie ma żadnych wyraźnych przeciwwskazań lekarskich, tran mollers dla dorosłych powinien zagościć w każdej domowej apteczce.

Korzystny wpływ tranu

Chcąc zadbać o odpowiednią odporność dla swojego dziecka należy zadbać o dostarczanie maluchowi odpowiednich witamin i składników odżywczych. Coraz większą popularność, po okresie dużego spadku zainteresowania, zyskuje tran. Od lat jest skutecznym suplementem diety, znanym ze swoich właściwości podnoszących odporność. Jakie składniki ma tran dla dzieci i kiedy zacząć podawać go naszym pociechom?

Cenne składniki tranu

Tran bogaty jest w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, które odpowiedzialne są za wzrost odporności organizmu i jego prawidłowe funkcjonowanie. Oprócz kwasów tłuszczowych, tran dla dzieci i dla dorosłych zawiera również niezbędne dla każdego człowieka witaminy A i D. Każdy z tych składników wpływa na zwiększenie bariery ochronnej dziecka, a razem stanowią skuteczny oręż w walce z wirusami i bakteriami chorobotwórczymi. Co więcej, kwasy omega-3, obecne w tranie, poprawiają pracę mózgu, witamina D wpływa na zdrowy rozwój układu kostnego dziecka, a witamina A jest odpowiedzialna za prawidłową pracę narządu wzroku.

Kiedy zacząć podawać tran dziecku?

Moment kiedy dziecko może zacząć przyjmować tran powinno być uzależnione od opinii lekarza. Jednak przyjęło się, że należy poczekać, aż dziecko skończy 2 lata, zanim zaczniemy suplementację tranem.

Witaminy, które warto podawać dzieciom

Dbając o prawidłowy rozwój dziecka należy pamiętać, przede wszystkim, o dostarczaniu wszelkich niezbędnych mikro- i makroelementów z pokarmem. Nie zawsze się to udaje, ponieważ dzieci często bywają wybrednymi „niejadkami”. Należy pamiętać również o witamie słońca, D3, którą powinno się suplementować w odpowiednich dawkach, aby zapobiec wystąpieniu krzywicy u dziecka.

Najlepiej jest zadbać o zróżnicowaną dietę, aby w naturalny sposób odpowiadać na zapotrzebowanie organizmu. U niejadków, wspomagająco na apetyt zadziała podanie witaminy B12 (na przykład w postaci tabletek w preparacie Vegevit). Niedobory tej witaminy występują często u osób ograniczających w diecie mięso, a więc u dzieci, które przeważnie z niego rezygnują.

Witamina słońca, to dobry suplement, nie tylko dla dzieci. Warto o niej pamiętać szczególnie, gdy większość dnia spędzamy w pomieszczeniach oraz jesienią i zimą, kiedy dzień staje się krótszy i słońca jest coraz mniej.

Na rynku dostępne są różnorakie preparaty witaminowe, zawierające całe grupy witamin. Nie zawsze jest to dobre rozwiązanie, gdyż hiperwitaminoza jest równie niebezpieczna jak i niedobory. Dlatego, należy witaminy przyjmować z rozsądkiem i w miarę możliwości wybierać preparaty zawierające tylko te składniki, których w diecie brakuje. Należy również być ostrożnym z kompleksami witamin w formie lizaków, cukierków i słodkich syropów, aby dzieci miały świadomość, że mimo słodkiego smaku, nie są to cukierki, które można przyjmować więcej niż raz dziennie.

Tyrozyna i już nie jest smutna mina

Tyrozyna to aminokwas endogenny (wytwarzany we wnętrzu organizmu), który jako główny substrat bierze udział w wielu ważnych pod względem biologicznym reakcjach syntezy. Końcowym wynikiem szlaków metabolicznych zależnych od tyrozyny są neuroprzekaźniki takie jak adrenalina, noradrenalina i dopamina oraz hormony tarczycy- trijodotyronina i tyroksyna.

BRAK TYROZYNY?

lek tyrozyna w kapsułkachNiedobór tyrozyny najczęściej objawia się jako obniżenie nastroju i ogólne zmęczenie organizmu. Brak substancji stymulujących układ nerwowych to jest adrenaliny i noradrenaliny powoduje, ze czujność i koncentracja zmniejszają się, a tzw. zapał do życia słabnie. Za zmiany tego typu współodpowiedzialna jest również niedoczynność tarczycy zazwyczaj towarzysząca niedoborom tyrozyny.

Prawidłowe zapotrzebowanie zazwyczaj pokrywane jest przez jej endogenną syntezę z innego aminokwasu jakim jest fenyloalanina. Niektóre choroby wykluczają jednak przyjmowanie wraz z pokarmami fenyloalaniny (np. fenyloketonuria), dlatego w tym przypadku tyrozyna powinna być suplementowana z zewnętrznych źródeł.

KTO POWINIEN SUPLEMENTOWAĆ?

Aktualnie stosowane preparaty tyrozyny znajdują swoje miejsce zarówno w terapii przewlekłego zmęczenia i obniżonej koncentracji, ale również w profilaktycznym przeciwdziałaniu obniżeniu nastroju (najczęściej następuje w okresie jesienno- zimowym). Osoby przewlekle narażone na stres i ciężko fizycznie pracujące również powinny zwrócić się ku regularnemu przyjmowaniu odpowiednich dawek tyrozyny (zazwyczaj jest to do 2 g na dobę). Ponadto często tyrozyna jako prekursor melaniny stosowana jest w celu pogłębienia opalenizny zdobywanej w solarium.

Bodymax Plus, czyli dawka zdrowia w tabletce

XXI wiek, to czas, gdy żyjemy w wiecznym stresie, ciągle gdzieś się spieszymy. Nie zawsze jemy regularnie, nasze posiłki są często niepełnowartościowe. Niejednokrotnie nasze samopoczucie nie jest zbyt dobre, czujemy się osłabieni, przemęczeni, mamy słabą odporność.

Bodymax Plus, to suplement diety przeznaczony dla wszystkich, którzy potrzebują dużej dawki witamin i minerałów. Przebadany klinicznie, suplement cieszący się dobrą opinią sprawia, że osoby które go stosują czują przypływ energii, mają więcej chęci do życia i działania. Dodatkową zaletą stosowania suplementu Bodymax Plus jest zwiększenie odporności i poprawa koncentracji. Suplement idealnie nadaje się dla osób, które ciężko pracują lub intensywnie trenują.

Duża dawka witamin z grupy B, witamina C, magnez, żeńszeń i wiele innych składników zawartych w tabletce suplementu sprawiają, że potrafi on wywrzeć niezwykle pozytywne działanie. Suplement może być stosowany także przez osoby chore na cukrzycę, które często czują się znużone, osłabione. Sportowcy, to kolejna grupa, która może go stosować, gdyż jak pokazują badania, nie wykryto w nim żadnych środków, które mogły by być uznane za doping, a jedynie te, które przyspieszają regenerację.

Dzisiejszy tryb życia, nie zawsze sprzyja zdrowiu, prawidłowemu odżywianiu i wystarczającej ilości snu. Wiele osób, czuje się przemęczona, nie zawsze prawidłowo funkcjonuje, a w pracy staje się nieefektywna. Stosowanie suplementu Bodymax Plus, to prosty sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Dla kogo tran norweski?

Tran norweski staje się coraz częściej używanym suplementem diety oraz lekarstwem. Pełni on obydwie te funkcje. Skład bogaty w wartości odżywcze i witaminy wykazuje wiele pozytywnych działań, które przyczyniają się do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania organizmu. Kiedy jest przydatny i kto powinien stosować tran norweski? Sprawdźmy.

Dla uczniów

Jednym z działań tranu jest pozytywny wpływ na pracę mózgu. Wiąże się to z obecnością kwasów tłuszczowych Omega-3, które usprawniają proces ukrwienia mózgu i przesyłu bodźców nerwowych. Dzięki temu, mózg zostaje pobudzony do pracy, jest bardziej świeży i sprawniej pracuje, co sprawia, że tran z OrklaCare jest idealnym preparatem dla uczniów i studentów. Dzięki usprawnieniu pracy mózgu z większą swobodą przychodzi nauka.

Dla zagrożonych zawałem

Tran jest bardzo dobrym preparatem dla osób, które posiadają problemy z krążeniem krwi, ciśnieniem i pracą serca. Jego regularne stosowanie w znacznym stopniu obniża stężenie szkodliwego cholesterolu LDL, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i likwiduje zakrzepy, które mogą stanowić przyczynę miażdżycy, a w konsekwencji zawału serca.

Dla tych, co łatwo się przeziębiają

W okresie jesienno-zimowym tran stanowi preparat, który idealnie wzmacnia odporność organizmu i minimalizuje możliwość wystąpienia schorzeń i przeziębień. Ma na to wpływ działanie kwasów Omega-3 i Omega-6, które przyczyniają się do produkcji substancji działających przeciwzapalnie i uniemożliwiają przenikanie bakterii i wirusów.

Biofer – suplement diety zawierający żelazo

Biofer to preparat, który jest zalecany w stanach niedoboru żelaza, ogólnego osłabienia organizmu oraz problemów z koncentracją. To suplement, który zawiera  żelazo o zwiększonym wchłanianiu. Żelazo  Biofer zlecane jest osobom, które nieprawidłowo się odżywiają, kobietom w ciąży i karmiącym piersią, a także nastolatkom oraz osobom starszym.

Dawkowanie

Suplement musi być przyjmowany doustnie i jest dostępny w formie tabletki. Kobiety oraz dziewczynki w okresie dojrzewania powinny zażywać 2-3 tabletki dziennie. Natomiast kobiety w ciąży 3-4 tabletki dziennie. Pozostałe osoby mają zalecaną dawkę od 1 do 2 tabletek dziennie. Dzieci poniżej 12 lat powinny zażywać  preparat biosfer tylko według ścisłych zaleceń lekarza. Cała dzienna dawka może być zażyta jednorazowo na przykład wieczorem, podczas lub tuż po posiłku. Warto dodać, że suplement może być również stosowany przez diabetyków. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia.

Właściwości składników

Biofer zawiera dwa rodzaje żelaza. Pierwsze nosi nazwę hemowe, które jest związane w molekule hemoglobiny oraz żelazo organiczne. Właściwy poziom żelaza jest bardzo ważny, ponieważ pomaga w produkcji czerwonych krwinek oraz w transporcie tlenu w organizmie, wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Ponadto bardzo ważne jest to, że preparat Biofer  przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.