Tyrozyna i już nie jest smutna mina

Tyrozyna to aminokwas endogenny (wytwarzany we wnętrzu organizmu), który jako główny substrat bierze udział w wielu ważnych pod względem biologicznym reakcjach syntezy. Końcowym wynikiem szlaków metabolicznych zależnych od tyrozyny są neuroprzekaźniki takie jak adrenalina, noradrenalina i dopamina oraz hormony tarczycy- trijodotyronina i tyroksyna.

BRAK TYROZYNY?

lek tyrozyna w kapsułkachNiedobór tyrozyny najczęściej objawia się jako obniżenie nastroju i ogólne zmęczenie organizmu. Brak substancji stymulujących układ nerwowych to jest adrenaliny i noradrenaliny powoduje, ze czujność i koncentracja zmniejszają się, a tzw. zapał do życia słabnie. Za zmiany tego typu współodpowiedzialna jest również niedoczynność tarczycy zazwyczaj towarzysząca niedoborom tyrozyny.

Prawidłowe zapotrzebowanie zazwyczaj pokrywane jest przez jej endogenną syntezę z innego aminokwasu jakim jest fenyloalanina. Niektóre choroby wykluczają jednak przyjmowanie wraz z pokarmami fenyloalaniny (np. fenyloketonuria), dlatego w tym przypadku tyrozyna powinna być suplementowana z zewnętrznych źródeł.

KTO POWINIEN SUPLEMENTOWAĆ?

Aktualnie stosowane preparaty tyrozyny znajdują swoje miejsce zarówno w terapii przewlekłego zmęczenia i obniżonej koncentracji, ale również w profilaktycznym przeciwdziałaniu obniżeniu nastroju (najczęściej następuje w okresie jesienno- zimowym). Osoby przewlekle narażone na stres i ciężko fizycznie pracujące również powinny zwrócić się ku regularnemu przyjmowaniu odpowiednich dawek tyrozyny (zazwyczaj jest to do 2 g na dobę). Ponadto często tyrozyna jako prekursor melaniny stosowana jest w celu pogłębienia opalenizny zdobywanej w solarium.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *